Karmienie noworodka

Karmienie noworodka

Kiedy na świecie pojawia się wyczekiwane przez nas 9 miesięcy dziecko, radości rodzicom nie ma końca. Ta mała kruszynka od razu kradnie ich serca, chcą się nią zaopiekować jak najlepiej.
Jeśli to pierwsze dziecko, muszą się wszystkiego nauczyć sami. Oczywiście na swojej drodze napotkają wiele rad, lepszych i gorszych, jednak wszystkie wątpliwości dotyczące niemowlęcia zawsze najlepiej rozwiać podczas konsultacji u pediatry.
Po porodzie, kiedy kobieta dostaje w końcu na ręce maluszka, mimo iż zmęczona i obolała, chce otoczyć go opieką i zająć się nim od razu, jak najlepiej.
Dbała o niego cały okres ciąży, oszczędzała się, dobrze odżywiała i badała, dlatego tak naturalne jest, że widząc swoje dziecko, instynkt macierzyński od razu robi swoje.
Wiele matek nie wie na początku jak wygląda karmienie niemowlaka co ile powinna przystawiać je do piersi lub przygotowywać butelkę z mlekiem modyfikowanym. Najważniejsze jest, aby dziecko dobrze przybierało na wadze.
Położne i lekarze w szpitalu, którzy zawsze służą pomocą młodej matce, chętnie odpowiedzą na wszelkie jej pytania i wątpliwości.
Niemowlę w pierwszej dobie nie zawsze jest głodne i mimo, że może to martwić rodziców, jest to całkowicie naturalna sytuacja. Nie ma więc potrzeby zmuszać go do jedzenia, jeśli się nie upomina.
Warto jednak zacząć podejmować próby po 24 godzinach od jego urodzenia – jeśli do tej pory nie był głodny.
Jeśli nie jesteśmy pewni jak powinno przebiegać karmienie niemowlaka co ile go karmić, pomocą w szpitalu służy również doradca laktacyjny, który ma pomóc świeżo upieczonym matkom na oddziale poporodowym.
Generalna zasada dotycząca karmienia noworodka polega na przystawianiu dziecka, czy podawaniu mieszanki co 3 godziny. W pierwszych dobach lub tygodniach dziecka położne zalecają budzenie dziecka regularnie, aby nie doszło do zbyt dużego spadku cukru w jego organiźmie. Warto jednak pamiętać, że w przypadku niemowlęcia nie warto robić nic na siłę.
Jeśli po obudzeniu go 3 godziny po poprzednim karmieniu maluszek nie jest zainteresowany jedzeniem, wmuszanie w niego pokarmu jest złym pomysłem. Może to doprowadzić jedynie do zdenerwowania go (które okaże płaczem) lub ulania pokarmu.
Szpital zazwyczaj wypisuje młode mamy z dziećmi do domu między trzecią a piątą dobą od porodu. Dopiero wtedy zaczyna się prawdziwe wyzwanie dla świeżo upieczonych rodziców.
Karmienie niemowlaka co ile, jak często, wszystkiego trzeba uczyć się samemu, obserwować dziecko, uczyć się go.
Warto poprosić, aby kilka dni po powrocie do domu pojawiła się u nas położna, na przykład ze szkoły rodzenia, która podpowie nam co robić, jeśli będziemy mieć wątpliwości czy postępujemy z dzieckiem właściwie.
Niezmiernie istotne jest, aby kontrolować wagę maluszka w pierwszych tygodniach.
Jeśli niemowlę przybiera na wadze prawidłowo, karmienie co 3 godziny nie jest wskazane i warto przejść na tak zwaną metodę karmienia na żądanie.
Jeśli dziecko będzie głodne, na pewno nam to zasygnalizuje. Mimo, iż ciężko w to uwierzyć, nasze maluszki doskonale regulują u siebie potrzebę jedzenia. Gdy tylko będą głodne nie pozwolą nam tego nie zauważyć, a raczej usłyszeć…

Gadżety dla niemowlaka

Gadżety dla niemowlaka

W dzisiejszych czasach rzadko kto ogranicza wyprawkę dla niemowlaka do rzeczy całkowicie niezbędnych. Poza łóżeczkiem, fotelikiem czy podstawowymi ciuszkami, młodzi rodzice (a zwłaszcza mamy) często wpadają w szał zakupów. Nic w tym dziwnego, sklepy dziecięce przepełnione są akcesoriami i gadżetami dla maluchów.
Każdy kto ma dzieci doskonale zdaje sobie sprawę, że dla swojej pociechy człowiek chce kupić wszystko co najlepsze. Niestety, wiedzą też o tym producenci produktów dla dzieci oraz sprzedawcy.
Urządzenie pokoju dla dziecka nie jest więc proste.
Możemy też liczyć się z tym, że wyprawka dla malucha może obciążyć znacząco nasz budżet. Aby tego uniknąć warto, jeszcze zanim urodzi się niemowlę, przemyśleć co kupić. Dobrze jest zacząć zakupy na początku ciąży, rozłożymy wtedy wydatki na kilka miesięcy.
Kiedy zastanawiamy się nad gadżetami dla niemowlęcia, często do wyboru mamy wiele opcji.
Bujaczki – leżaczki, kołyska czy huśtawka.
Wszystkie mają swoje plusy i minusy, jednak potrzebujemy naprawdę dużego budżet i wielkiego mieszkania, aby pomieścić je wszystkie w domu i nie zbankrutować. Warto przemyśleć wybór i zdecydować się tylko na jeden z gadżetów.
Warto mieć również na uwadze, że świeżo upieczeni dziadkowie uwielbiają rozpieszczać nasze maluchy, dlatego prawdopodobieństwo, że nasze dziecko otrzyma w prezencie któryś z tych produktów jest całkiem spore.
Rodzice, podejmując decyzję w sklepie, często zastanawiają się od kiedy huśtawka dla niemowlaka jest właściwa.
Dostępne kiedyś huśtawki wymuszały pozycję siedząca, a zatem dziecko nie dość, że musiało mieć całkowicie sztywną głowę, to dodatkowo siedzenie nie mogło mu sprawiać trudności. Oznacza to, że nie był to dobry produkt dla niemowlaczków poniżej 6 miesiąca życia.
Obecnie wybór jest o wiele większy, dopasowany również pod mniejsze, nadal leżące dzieci.
Świetną opcją wydaje się być krzesełko do karmienia, które za kilka miesięcy i tak okaże się niezbędne, kiedy zaczniemy rozszerzać naszemu maluszkowi dietę. Coraz częściej dostępne są one w opcji z huśtawką, która posiada regulowane oparcie.
Tak więc, jeśli zastanawiamy się, od kiedy huśtawka dla niemowlaka może okazać się przydatna, a także czy nie będzie miała negatywnych skutków dla kręgosłupa maluszka, odpowiedź jest prosta.
Obecnie dostępne na rynku zestawy 2 w 1 – huśtawka z krzesełkiem do karmienia, dopuszczają korzystanie z nich od pierwszych dni życia noworodka.
Odpowiednio wyregulowana pozwoli zadbać o nasze dziecko, a także dostarczyć mu niesamowitej rozrywki już w pierwszych tygodniach.
O ile huśtawka nie ma ograniczeń dla noworodków, fotelik do karmienia zaleca się stosować od 6 miesiąca życia.
Zastanawiamy się od kiedy huśtawka dla niemowlaka będzie będzie odpowiednia, jednak właściwe pytanie brzmi nieco inaczej – jak długo możemy huśtać w niej dziecko? Ograniczeniem jest waga dziecka, która w zależności od producenta wynosi około 10-13 kilogramów.
Ze względu na bezpieczeństwo naszego maluszka, warto o tym pamiętać i w odpowiednim czasie zrezygnować z bujania go.

Niemowlak – pielęgnacja

Niemowlak - pielęgnacja

Okres przed przyjściem na świat dziecka jego rodzice muszą wykorzystać na przygotowanie się w pełni do nowej sytuacji. Chodzi tu nie tylko o zmianę życia, ale i uszykowanie wyprawki, pokoiku dla malucha.
Przyszli rodzice muszą także poznać wiele informacji dotyczących prawidłowego pielęgnowania maluszka. Warto wiedzieć, jakie cechy wskazują, że jest mu niedobrze czy też jest chory i coś go boli. Często głównym zwiastunem takiego stanu rzeczy jest płacz niemowlaka, ale rodzice muszą wiedzieć, że nie jest to zasada niezaprzeczalna. Trzeba zastanowić się co powinno niepokoić u niemowlaka i wskazywać na ewentualne zmiany w jego organizmie. Wszystko zależy wtedy od przyczyny jego złego stanu. Czasem o problemach może świadczyć pojawiająca się na ciałku wysypka. Może być zwiastunem choroby, ale i też zwykłej alergii. Może ona być spowodowana treścią pokarmu matki. Należy wtedy obserwować po zjedzeniu, jakich produktów przez kobietę karmiącą pojawiają się problemy ze skórą. Kolejna sprawa to chociażby niespokojne sapanie, przyśpieszony oddech dzidziusia. Każdy rodzic musi także zwrócić uwagę na kupkę, jaką robi jego dziecka. Ona często wskazuje też na na przykład problemy ze strony układu pokarmowego.
Poznanie potrzeb własnego dziecka to sprawa dużej wagi. Kolejną wydaje się zadbanie o dostarczenie mu wszystkiego, co niezbędne jest do prawidłowego rozwoju. Tu wymienić trzeba nie tylko pokarm. Dziecko będzie rozwijać się prawidłowo, jeśli będzie otoczone odpowiednią opieką. Jego opiekunowie muszą zadbać o ubranka z odpowiednich materiałów i z dobranymi rozmiarami. Nie powinny one drażnić skóry dziecka i krępować jego ruchów. Niedopuszczalne są za małe pajacyki czy ciasne body. Kolejna sprawa to ochrona dziecka przed zmarznięciem bądź też przegrzaniem. Może ono wtedy nabyć potówek, które należy starać się zlikwidować. Na prawidłowy rozwój maluszka niewątpliwie ma też wpływ zadbanie o odpowiednie akcesoria, takie jak: łóżeczko, wózek czy fotelik do samochodu. Jeśli chodzi o łóżeczko, istotne jest wybranie odpowiedniego dla niego materaca. Powinien od mieć dobrym wpływ na kształtujący się już od najmłodszych lat kręgosłup dziecka. Wózek także powinien być przemyślane pod kilkoma względami. Należy spojrzeć na materiał, z którego jest wykonane obszycie czy dno wózka. Ważna jest także szerokość samej gondoli. Powinna ona być ona bez wątpienia przestronna. Nie można zapominać też o sprawdzeniu hamulców czy też kół.
Przed przyjściem na świat noworodka trzeba zadbać też o wyprawkę malucha i jego mamy. W torbie uszykowanej do szpitala nie może zabraknąć niezbędnych wtedy przedmiotów, akcesoriów. Najlepiej kiedy przyszli rodzice poświęcą trochę czasu na przygotowanie listy rzeczy niezbędnych. Pozwoli ona uniknąć nerwowego poszukiwana przed samym rozwiązaniem. Tu warto także dodać, iż torba do szpitala powinna być uszykowana już trochę wcześniej.
Zadbanie o wszystkie wymienione kwestie pozwoli rodzicom dobrze przygotować się na przyjście na świat swojej pociechy i czekać spokojnie na dzień porodu.

Nowe produkty w diecie niemowlęcia

Nowe produkty w diecie niemowlęcia

Najważniejszym posiłkiem dla noworodka jest mleko. Każdy doskonale wie, że najlepsze jest mleko mamy, ponieważ dostarcza ono wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, a także doskonale wpływa na, rozwijający się dopiero, układ odpornościowy dziecka.
Karmienie piersią zapewnia również noworodkowi bardzo ważną potrzebę bliskości z mamą, a także daje mu poczucie bezpieczeństwa – tak ważne w pierwszych miesiącach życia.
Nie każda matka może jednak karmić naturalnie. Bywa, że z różnych powodów jest to niemożliwe, a dziecko musi być karmione mlekiem modyfikowanym.
Wielu pediatrów zaleca, aby niemowlęciu karmionemu naturalnie nie wprowadzać nowych posiłków do ukończenia 6. miesiąca życia, ponieważ mleko matki dostarcza mu wszystkich, niezbędnych do rozwoju wartości odżywczych.
Nieco inaczej wygląda jednak dieta dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym.
Jak rozszerzać dietę niemowlaka karmionego sztucznie?
Przede wszystkim nie można zapominać o najważniejszej zasadzie – po wprowadzeniu dziecku nowego produktu, zawsze należy odczekać 2-3 dni przed podaniem kolejnego. Niemowlę może mieć bowiem alergię na konkretny posiłek, a podanie dwóch nowych w jednym czasie sprawi, iż nie będziemy w stanie stwierdzić, co go uczuliło.
Kiedy zastanawiamy się nad tym, jak rozszerzać dietę niemowlaka karmionego sztucznie, wszelkie wątpliwości zawsze warto jest rozwiewać u pediatry.
Po skończonym 4. miesiącu życia możemy zacząć podawać dziecku nowe produkty. Bezpiecznie jest zacząć od zagęszczania mleka – kleikiem kukurydzianym lub kaszką ryżową. Bywa, że niemowlę przestaje najadać się ilością mieszanki, wskazaną przez producenta. Po 4. miesiącu spokojnie więc możemy odrobinę zagęścić mleko.
Jakie warzywa i owoce powinniśmy wprowadzić jako pierwsze?
To przede wszystkim marchewka i jabłko.
Decyzja, czy zacząć od warzywa czy owocu, należy do rodziców.
Jeśli wcześniej nasze dziecko próbowało już kleiku ryżowego, możemy od razu przygotować mu zupę z marchewki i ryżu.
Warzywa, które możemy zaproponować niemowlakowi już po 4. miesiącu, to przede wszystkim brokuły i dynia. Dużo większy wybór mamy, jeśli chodzi o owoce. Maluszek może już skosztować banana, gruszkę, brzoskwinię, a takze suszone śliwki czy jagody.
Warto zaopatrzyć się w odpowiednią łyżeczkę przeznaczoną dla niemowląt.
Nie zniechęcajmy się, jeśli pierwsze próby karmienia dziecka nie będa idealne. Maluszek, który dotąd miał tylko kontakt z butelką i smoczkiem, musi nauczyć się, niezmiernie trudnej dla niego, sztuki jedzenia łyżeczką.
W 5. miesiącu życia możemy zacząć wprowadzać mięso. Warto zacząć od królika czy gołębia, a jeśli nie mamy takiej możliwości, zaproponujmy niemowlęciu indyka.
To dobry czas by dziecko poznało ziemniaczka i pietruszkę, a także morele, maliny czy winogrono.
Kiedy i jak rozszerzać dietę niemowlaka karmionego sztucznie o soczki owocowe?
Piąty miesiąc życia to odpowiedni moment na dopajanie dziecka nektarami z owoców, które już zna.
Rozszerzanie diety niemowlęcia często stresuje rodziców. Martwią się, czy nie zaszkodzą dziecku. Ważne jest jednak, aby stopniowo, małymi krokami, nasze dziecko poznawało nowe smaki i zapachy.
Warzywa i owoce to źródło witamin, które są niezbędne, aby nasz maluszek prawidłowo się rozwijał.

Co gotować niemowlakowi?

Co gotować niemowlakowi?

Kiedy dziecko kończy 5 miesiąc życia, jego mama zaczyna myśleć o rozszerzeniu diety i zastanawia się, co gotować niemowlakowi. Jakie produkty będą najbardziej odpowiednie dla tak malutkiego brzuszka? Tego kobiety mogą dowiedzieć się, jeśli poczytają popularne podręczniki o małych dzieciach. Znajdą w nich przydatne informacje na temat, co gotować niemowlakowi w pierwszym roku. Najważniejsze są oczywiście pierwsze miesiące rozszerzania diety, kiedy dziecko musi nauczyć się nowych smaków i często sprawia mu to mnóstwo problemów. Kobiety szukają pomysłów i inspiracji, co zrobić, aby ułatwić maluchowi naukę jedzenia.
Każda początkująca mama, która nie ma jeszcze bogatego doświadczenia, musi się dowiedzieć, co gotować niemowlakowi. Ta wiedza jest niezbędna, aby kobieta mogła sukcesywnie rozszerzać dietę swojego dziecka. Powinna zorientować się, jakie składniki są odpowiednie na samym początku, a także po jakim czasie może wprowadzać kolejne produkty do diety malucha.
Co gotować niemowlakowi, który ukończył 5 miesiąc życia i zaczyna swoją przygodę z nauką jedzenia? Warto rozpocząć od najprostszych składników – jabłko marchewka czy ziemniak są lekkostrawne i zdrowe, a poza tym z reguły nie wywołują uczuleń, dlatego idealnie nadają się do roli pierwszego posiłku dziecka. Kiedy młoda mama wie już, co gotować niemowlakowi, najwyższy czas na uszykowanie pierwszego posiłku. Kobieta musi pamiętać o tym, że pozbawione zębów dziecko może mieć duży problem ze zjedzeniem stałego pokarmu, dlatego jego konsystencja powinna przypominać rzadką papkę. W ten sposób, maluszkowi łatwiej będzie poradzić sobie z przełykaniem i trawieniem.
Aby dowiedzieć się, co gotować niemowlakowi, mamy chętnie czytają różne czasopisma o wychowaniu dzieci, a także poradniki i portale internetowe, w których także mogą znaleźć mnóstwo przydatnych informacji. Bogatym, chociaż nie zawsze rzetelnym źródłem wiedzy są też fora dyskusyjne, na których inne mamy wymieniają się doświadczeniami, co gotować niemowlakowi, aby z apetytem zjadał swoje posiłki. Niestety, nie wszystkie mamy odpowiednio żywią malucha, dlatego nie zawsze warto kierować się ich zdaniem. Najlepiej korzystać z fachowej literatury, która jest najlepszym doradcą w tej dziedzinie. Porady na temat, co gotować niemowlakowi, młoda mama może też szukać u swoich koleżanek, które posiadają dzieci, ale powinna pamiętać przy tym o zachowaniu rozsądku i kierowaniu się własnymi przekonaniami. Koleżanki nie zawsze najlepiej wiedzą, co jest dobre i właściwe dla dziecka.
Kobieta powinna dobrze wiedzieć, co gotować niemowlakowi, aby mu nie zaszkodzić i aby miał czas na przyzwyczajenie się do nowych smaków. Prawidłowe rozszerzanie diety ma ogromne znaczenie, gdyż dzięki niemu dziecko prawdopodobnie nie będzie miało problemów z odżywianiem w przyszłości. Dlatego każda mama powinna przyłożyć szczególną wagę do tego, co gotować niemowlakowi. W ten sposób kształci właściwe nawyki żywieniowe i pomaga maluszkowi zachować zdrowie nawet przez długie lata!

Podróż z dzieckiem

Podróż z dzieckiem

Jak co roku, kiedy zbliża się lato, biura podróży przygotowują różnego rodzaju promocje, a reklamy z najlepszymi ofertami widzimy dosłownie wszędzie. Przedsiębiorcy, którzy posiadają mieszkania do wynajęcia również zacierają ręce. Dzięki nowym stronom www, czy aplikacjom mają możliwość szybszego i efektywniejszego dotarcia do klienta.
Większość ludzi ma jednak dylemat, gdzie i kiedy dokładnie wyjechać na wakacje. Czy wyjechać za granicę, czy zostać w Polsce. Jeśli w naszym kraju, to czy zdecydować się na większe miasto, czy wyjechać na wieś. A może jednak góry, których dawno nie widzieliśmy. Bałtyk był przecież w zeszłym roku. Co roku powtarzające się pytania.
Wybierając miejsce na wakacje trzeba jednak liczyć się ze zdaniem każdego z podróżujących. Wziąć też pod uwagę czas, w którym wybiera się na wycieczkę.
Największy „ból głowy” mają jednak rodzice, którzy chcą udać się na odpoczynek z malutkim dzieckiem. Wakacje z niemowlakiem będą wyglądały inaczej niż we dwoje, ale to nie znaczy, że muszą być mniej udane. Należy tylko pamiętać o kilku zasadach takich jak dobrym zaplanowaniu terminu wakacji z dzieckiem, spakowaniu ubrań na ciepłe i chłodne dni, a także ukochanych zabawek dziecka. Wybierając miejsce na urlop z dzieckiem, trzeba znaleźć spokojne miejsce i usytuowane w takiej odległości, by podróż nie była zbyt długa i męcząca. Przede wszystkim nie może być całkowicie na uboczu – bez dostępu do większego sklepu, czy apteki.
Jednym z najlepszych rozwiązań może być podróż nad morze. Czas spędzony na plaży pozwoli na odpoczynek rodzicom, a właściwości lecznicze jodu, mogą wpłynąć także pozytywnie na noworodka.
Najważniejszą rzeczą, na jaką rodzice muszą sobie odpowiedzieć jest pytanie, co zabrać nad morze z niemowlakiem.
Tutaj musimy skupić się dosłownie na wszystkich aspektach. Nie wolno oszczędzać miejsca w torbie czy samochodzie. Lepiej zawsze wziąć więcej, niż coś pominąć i potem martwić się skąd wziąć.
Oczywiście pakując ubrania, można sugerować się prognozą pogody, jednak ona często bywa kłamliwa. Należy zabrać ze sobą ubranka na każdą okazje. Krótkie, długie rękawy, czy spodnie, kurtkę, skarpetki, majtki, czapki i oczywiście buty. To podstawy.
Opieka nad małym dzieckiem często wymaga posiadania przy sobie artykułów higienicznych. Głównymi są oczywiście pieluchy, nawilżane chusteczki, krem na odparzenia, pielęgnacja do kąpieli, gryzaczki, czy nawet worek na pieluchy. Dodatkowo warto zabrać ze sobą produkty do ochrony przeciwsłonecznej. Przy upałach niezbędne będą kremy ochronne, kapelusze, czy okulary.
Kluczowym elementem jest oczywiście apteczka. W niej oczywiście muszą się znajdować lekarstwa na wszystko. Gorączka, kaszel, przeziębienie, plastry, coś na odporność, woda utleniona, termometr. Jeśli dziecko ząbkuje, to żel. Obowiązkowo książeczkę zdrowia.
Do samochodu warto też spakować nosidełko, wózek, miseczki na posiłki i żywność dla dziecka, aby zminimalizować koszty na miejscu.
Podróż z dzieckiem może być uciążliwa, jednak zaopatrując się w wyżej wymienione materiały może być z pewnością łatwiejsza i przyjemniejsza.

By karmienie piersią nie trwało dłużej niż planujemy

By karmienie piersią nie trwało dłużej niż planujemy

Karmienie piersią dla wielu kobiet jest czymś wyjątkowym i budującym specyficzną więź matki z dzieckiem. Jest cudownym przeżyciem, choć wiążącym się z wieloma wyrzeczeniami. Karmiąc piersią winno się szczególnie zadbać o zdrową dietę, bogatą w witaminy i minerały, a także zrezygnować z różnego rodzaju używek, jak papierosy, alkohol, mocna kawa czy herbata. Przyjmowanie różnego rodzajów leków jest w zasadzie wykluczone. Ale czego nie zrobi kochająca matka dla zdrowia swojego dziecka. Jest gotowa na wiele wyrzeczeń, aby tylko zapewnić dziecku zdrowy rozwój. Karmienie piersią to przecież również zarwane noce. Jednak bez wątpienia mleko matki jest najlepsze dla dziecka, bo naturalne. Idealne, bo stworzone przez naturę, Każda matka karmiąca piersią sama decyduje o tym, jak długo chce karmić dziecko. Czy będzie to sześć miesięcy czy dwanaście, a może więcej. Nie ma też sprawdzonego sposobu na to, jak zakończyć karmienie piersią niemowlaka. Niektóre dzieci rezygnują same z karmienia piersią kiedy poznają nowe smaki, inne nie chcą zrezygnować bez walki z wieczornych rytuałów, kiedy to mama usypia i karmi piersią, bo daje im to poczucie bezpieczeństwa i bliskości z matką. Nie ma złotego środka jak odstawić dziecko od piersi, bo dzieci są bardzo rożne. Niemniej jednak kiedy dziecko zaczyna jeść coraz więcej różnych rzeczy, coraz mniej potrzebuje mleka matki. Owszem można spotkać zalecenia, że do 3-ego roku winno się karmić piersią bądź podawać mleko modyfikowane. Oczywiście wybór należy do matki. Jednak zasada im później tym trudniej, w przypadku karmienia piersią również się sprawdza. Im dziecko starsze tym trudniej odstawić dziecko od piersi, bo zacieklej będzie walczyło o swoje przyjemności, do których należy bez wątpienie ssanie piersi. Odstawianie od piersi nie powinno być przeprowadzone z dnia na dzień, nie ma co się spieszyć i robić niczego na siłę, bo można jedynie osiągnąć odwrotny efekt od zamierzonego. Najlepiej systematycznie, pomału zmniejszać ilość karmień, rezygnując na początku z karmień w ciągu nocy i dnia. Zwykle na koniec zostawiane jest karmienie przed snem. Jeśli dziecko potrzebuje czegoś w zamian, bo chce pić albo jest głodne – można podać wodę albo choćby jogurt. Wbrew pozorom wiele rzeczy można dziecku wytłumaczyć, nawet takiemu malutkiemu, które zdaje się, że niczego nie rozumie. Jeśli z dzieckiem dużo się rozmawia, tłumaczy, to nawet takie malutkie rozumie wiele rzeczy – często więcej niż nam się wydaje. Rezygnując z ostatniego karmienia warto dziecku dać coś w zamian, aby nie straciło poczucia bliskości i miłości. Wspólne czytanie bajeczek, przytulanie czy jakieś specjalne zabawy – rytuały na spanie winno się jak najbardziej pielęgnować. Łatwiej wówczas odwrócić uwagę dziecka od nawyku ssania przed spaniem. Ułatwia to odstawianie od karmienia piersią. Czasem niestety trzeba wykazać się cierpliwością i konsekwencją, kiedy dziecko nie odpuszcza i ciągle domaga się piersi. Jednak trzeba dziecku wytłumaczyć nową sytuację i postawić na swoim.

Zupa pomidorowa dla niemowlaków

Zupa pomidorowa dla niemowlaków

Zupa pomidorowa to jeden z najważniejszych dań dla niemowlęcia w pewnym wieku. Jest to wartościowy i jednocześnie niezwykle smaczny posiłek, z którego dziecko będzie czerpać dużo niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania substancji. Zupka pomidorowa dla niemowlaka od kiedy powinna być podawana po ukończeniu siódmego miesiąca życia. W jaki sposób najlepiej jest ją przyprawiać? Najlepszym sposobem będzie do tego celu ziół. Dlaczego warto wprowadzić takie zupy do jadłospisu pociechy? Przede wszystkim dlatego że są one niezwykle bogate w witaminy oraz błonnik. Są one potrzebne do polepszenia funkcjonowania układu pokarmowego, który u dziecka jest niezwykle delikatną kwestią. Posiłek tego rodzaju jest idealny na przykład na na chłodne dni, gdy dziecko powinno mieć zapewnione ciepło. Taka zupa z pewnością rozgrzeje. Należy jednak pamiętać o tym, że dzieciom w wieku niemowlęcym zupki należy podawać jedynie w formie papki.
Zupa pomidorowa powinna być włączona do jadłospisu niemowlaka po upłynięciu siódmego miesiąca życia. Do tego czasu powinno być żywione jedynie mlekiem matki. Dobra zupa pomidorowa powinna przyjąć gładką oraz gęstą konsystencję. Do tego celu warto zmiksować lub przetrzeć sito. Zupę pomidorową najlepiej jeść specjalną łyżeczką przeznaczoną dla niemowląt. Jest ona wykonana z miękkiego plastiku.
Zupa pomidorowa dla niemowlaka ma szereg atutów. Jest ona bardzo lubiana przez niemowlęta, ponieważ jest ona niezwykle smaczna z ich perspektywy. Znajdujący się w zupie likopen pozwala na usunięcie z organizmu niebezpiecznych wolnych rodników. Ten składnik posiada jeszcze inne zalety. Chroni przed przedwczesnym zapadnięciem na choroby cywilizacyjne takie jak cukrzyca oraz nowotworami.
Dobrze przyrządzona zupa przeznaczona do niemowlęcia powinna posiadać kilka charakterystycznych cech. Zupa tego rodzaju ma znacznie lepszy smak oraz więcej składników odżywczych w momencie, gdy zostanie umiejętnie wzbogacona w takie elementy jak świeża pietruszka czy też koperek. Zupa pomidorowa dla dziecka w tym wieku nie powinna zawierać soli. Najlepszym zamiennikiem okażą się zioła. Skorzystanie z takich propozycji jak oregano, tymianek oraz majeranek przyczynią się do polepszenia smaku potrawy. Kostki służące do przygotowania zupy zawierają glutaminian sodu – wzmacniacz smaku, który szkodzi zdrowiu dziecka. Każde warzywo, które znajdzie się w zupie powinno być obrane cienko. Ma to znaczenie, ponieważ tuż pod skóra znajdziemy najwięcej witamin. Jeżeli zależy nam na zagęszczeniu zupy, to wybierzmy do tego celu kleik ryżowy. Dopuszczalny jest też kleik kukurydziany. Wiele ciekawych przepisów znajdziemy na przykład w Internecie. Same pomidory gwarantują nam ogromną dawkę witamin oraz składników mineralnych. Do diety niemowlęcia wprowadza się je stosunkowo szybko, bo już po dziesiątym miesiącu życia. Zawierają one kwas foliowy, żelazo oraz inne witaminy. Nie każde dziecko będzie mogło spożywać pomidory, ponieważ liczba uczuleń u niemowlaków na to warzywo systematycznie wzrasta.

Rozszerzanie diety niemowląt bez tajemnic

Rozszerzanie diety niemowląt bez tajemnic

Rozszeranie diety niemowlaka to temat, który wielu rodzicom spędza sen z powiek. Nic dziwnego. Wprowadzanie nowych produktów to wielka zmiana w życiu dziecka, która niesie ze sobą wiele pytań i wątpliwości. W tym artykule pokażemy ci jak przejść przez ten ważny dla rozwoju twojego dziecka etap i, omijając czyhające rafy, wypłynąć na spokojne wody, ciesząc się wraz z dzieckiem nowymi doświadczeniami.

Najważniejsze pytanie – kiedy rozpocząć?

Wśród pytań, na które warto sobie odpowiedzieć jest przede wszystkim to kiedy rozszerzyć dietę niemowlaka. Tu z pomocą przychodzą zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia, z których wynika jednoznacznie, że wprowadzanie nowych produktów można rozpocząć po ukończeniu przez dziecko 6. miesiąca życia. Pamiętaj jednak: sześciomiesięczne dziecko jest jeszcze na tyle małe, że trudno mu będzie przyzwyczaić się nie tylko do nowych smaków i konsystencji jedzenia, ale i sposobu podawania. To bardzo ważne, by, zwłaszcza na początku, dać sobie i dziecku czas na oswojenie się ze zmieniającą się sytuacją dostosowując się do potrzeb i preferencji dziecka.

W jaki sposób rozszerzać dietę niemowlaka?

Skoro znamy już odpowiedź na pytanie od kiedy można bezpiecznie wprowadzać nowe produkty do diety niemowlaka, pojawia się kolejne, nie mniej ważne: w jaki sposób to przeprowadzić.
Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że na początku, czyli do ukończenia przez dziecko pierwszego roku życia, nowe produkty są jedynie dodatkiem do diety naszego dziecka. W tym okresie podstawowym pokarmem nadal powinno myć mleko (mamy lub modyfikowane). Ważne jest, by pozwlić dziecku na próbowanie nowych produktów i poznanie przez to bogactwa smaków. Choć takie eksperymentowanie może budzić nasze obwy, dajmy dziecku swobodnie wybierać, nie zmuszajmy go i nie zniechęcajmy. Niech rozszerzanie diety będzie dla niego odkryciem różnorodności smaków, kolorów, konsystencji i faktur. Niech poznaje i odkrywa ten świat całym sobą.

Czy to już wszystko?

Wiemy już kiedy i jak. Czas zatem odpowiedzieć sobie na pytanie dlaczego.

Po ukończeniu szóstego miesiąca życia wzrasta zapotrzebowanie na składniki odżywcze niezawarte w mleku, czyli przede wszystkim: witaminy, żelazo i substancje mineralne. Dlatego pozostawanie a diecie mlecznej przestaje w tym wieku wystarczać do utrzymania prawidłowego rozwoju. W tym okresie układ pokarmowy dziecka staje się na tyle dojrzały, by możliwe było trawienie i wchłanianie substancji odżywczych z innych pokarmów niż mleko.
Te wszystkie zmiany zbiegają się w czasie z rozwojem fizycznym dziecka. W tym okresie dziecko uczy się żuć i ćwiczy umiejętności motoryczne. Dzięki temu, po krótkim okresie podawania dziecku papek, możemy zacząć zachęcać je do samodzielnego jedzenia.

Pamiętajmy, że rozszerzanie diety to okres niezwykle ważny w życiu naszego dziecka. W tym czasie nie tylko poznaje ono nowe smaki, ale także kształtuje swoje preferencje, które, w przyszłości, będą rzutować na nawyki żywieniowe, a zatem na całe zdrowie i życie. Dlatego warto zadbać by ten etap przebiegał spokojnie i bez zakłóceń, by nasze dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało.

Mięso w jadłospisie niemowlaka

Mięso w jadłospisie niemowlaka

Wraz z rozwojem niemowlęcia warto jest przemyśleć kwestię wprowadzania do jego jadłospisu nowe produkty, które pozwolą na dostarczenie mu niezbędnych do rozwoju składników. W momencie, gdy dziecko je już regularnie warzywa oraz owoce i kaszki, z czasem przychodzi czas na wprowadzenie do diety mięsa. Należy jednak robić to umiejętnie. Sposób podawania mięsa odgrywa w tym momencie niezwykle istotną rolę. Wprowadzenie do diety dziecka mięsa jest konieczne, ponieważ zawiera ono wiele składników odżywczych. Trudno jest je zastąpić innym produktem. W początkowej fazie rozwoju dziecko nie musi jednak spożywać go w dużych ilościach. Mięso zawiera wiele niezbędnych do funkcjonowania składników odżywczych. Jednym z najważniejszych składników znajdujących się w mięsie jest żelazo. Jest ono znacznie łatwiej przyswajalne przez ludzki organizm niż żelazo pochodzące z roślin. Jego obecność w organizmie przeciwdziała zapadnięciu na anemię. Jednocześnie odpowiedzialne jest ono za zwiększenie odporności, co w przypadku najmłodszych ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju. Żelazo jest też źródłem pełnowartościowego białka. Jest to bardzo ważne, ponieważ jest to jeden z najważniejszych elementów służących do budowy organizmu. Im białko jest chudsze, tym więcej białka w sobie zawiera. W żelazie znajdziemy też szereg witamin z gruby B. Witaminy B1 i B6 odpowiedzialne za przemianę węglowodanów i pracy układu nerwowego. Ważną rolę odgrywa witamina B3, ponieważ dzięki niej praca mózgu oraz układu nerwowego ulega znacznej poprawie. Bez niej nie ma możliwości produkcji niektórych hormonów.
Kiedy wprowadzić mięso do diety niemowlaka? Uzależnione jest to od czasu karmienia dziecka. Jeżeli kobieta karmi niemowlę do końca szóstego miesiąca życia, to nic nie stoi na przeszkodzie wprowadzić mięso do jadłospisu od siódmego miesiąca życia. Jeżeli stan dziecka jest na tyle dobry, mięso można wprowadzić nawet w piątym miesiącu. Jest to decyzja rodziców, którzy podejmują tę decyzję na podstawie własnych obserwacji. Wprowadzenie mięsa do jadłospisu jest konieczne jest w drugim półroczu. Jest to niezbędne, dlatego że po pierwszym półroczu u dziecka kończą się zapasy żelaza, które zostały zgromadzone jeszcze w czasie życia płodowego. Mięso będzie doskonałym elementem mającym na celu uzupełnienie tych braków.
W jaki sposób powinno być podawane mięso? Podstawą jest to, aby mięso było kupowane z pewnego źródła. Na pewno złym pomysłem jest kupowanie mięsa w takich miejscach jak bazarze, ponieważ nie można mieć tutaj pewności, że przeszło ono specjalistyczne badania. Najlepszym wyborem są mięsa świeże oraz chude. Złym pomysłem jest kupowanie gotowego mięsa mielonego. Lepiej zrobić to samodzielnie w swoim domu.
Mięso najlepiej jest podawać w towarzystwie warzyw, najlepiej tych, które zawierają duże ilości witaminy C. Takimi warzywami są na przykład papryka oraz kapusta. Każde danie bazujące na mięsie warto też posypać natką. Dzięki temu żelazo będzie jeszcze lepiej przyswajalne, organizm niemowlęcia będzie czerpać więcej składników odżywczych.