Jakie witaminy wzmacniają odporność organizmu?
W okresie zimowym warto bardziej zadbać o odporność organizmu, ponieważ jest to czas, w którym znacznie jesteśmy narażeni na przeziębienie albo grypę. Można jednak tego typu infekcji...
Metody korygowania krótkowzroczności
Jedną z najczęściej występujących wad wzroku jest krótkowzroczność. Osoba, która się z nią boryka, ma problem z wyraźnym widzeniem obiektów, które znajdują się w oddali. Z kolei...
Najważniejsze zasady diety paleo
Dieta paleo od kilku już lat bije rekordy popularności. Opiera się na tym, co według naukowców mieli jeść nasi przodkowie z bardzo odległej od naszych czasów epoki...
Co to jest zapalenie spojówek?
Spojówka to przezroczysta błona śluzowa, która pokrywa przednią powierzchnię twardówki oka i wewnętrzna część powiek. Pełni ona funkcję ochronną, zabezpieczając oko przed różnymi urazami i infekcjami. Jest...
Wszystko o właściwościach białej herbaty
Biała herbata to królowa wśród herbacianych naparów. Jest najbardziej wartościową herbatą – zarówno pod względem właściwości zdrowotnych, jak i ceny. Dlaczego biała herbata jest tak wyjątkowa? Czym...
Cykl menstruacyjny – czym jest jakie są jego fazy?
Cykl menstruacyjny jest to proces występujący regularnie w postaci zmian w poziomie hormonów. Zmiany te występują u kobiet w czasie rozrodczym. Cykl miesięczny 28 dni i w...
Dlaczego warto zrobić test na alkoholizm?
Alkohol to substancja, która w naszej kulturze jest obecna obecna od wieków. Na rynku jest dostępnych mnóstwo napojów alkoholowych - od niskoprocentowego piwa do wódek, whisky, rumu...
Poradnia ortopedyczna – kiedy się zgłosić?
Okazuje się, że już większość uczniów w klasach wczesnoszkolnych ma wady postawy. Najczęściej nie są diagnozowane bądź bagatelizowane. Należy wiedzieć, że najskuteczniejsze leczenie tego rodzaju problemów ortopedycznych...
Które zioła peruwiańskie są warte uwagi?
Przechadzając się ulicą, można coraz częściej spotkać na swojej drodze zachęcające do zakupów szyldy z hasłami zioła lecznicze sklep, lub wręcz zioła lecznicze sklep internetowy. Jak się...
Endometrioza – to warto wiedzieć
Bóle towarzyszące menstruacji nie powinny być bagatelizowane i uznawana za coś normalnego. Jak się okazuje, około 10% kobiet cierpi każdego miesiąca z powodów związanych ze schorzeniem, jakim...
ZOBACZ TEŻ
Jak dbać o wargi sromowe?
Jak dbać o wargi sromowe?
Jak dbać o wargi sromowe?
Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest dbanie o higienę intymną, w tym również...
