piersi po okresie karmienia

Jak zadbać o piersi po okresie karmienia?

16 września 2015 Administrator 0

Jak zadbać o piersi po okresie karmienia? Wiele kobiet drastycznie skraca okres karmienia piersią z obawy, że nie uda im się już nigdy odzyskać jędrnego i atrakcyjnego biustu sprzed ciąży. Tymczasem nawet dwuletnie karmienie dziecka nie musi w żaden sposób zaszkodzić piersiom matki. Wystarczy wiedzieć jak dbać o biust w trakcie i po laktacji oraz oczywiście stosować się do tych zasad. Tak stworzyła nas natura. Laktacja u zdrowej kobiety trwa dwa lata – po tym czasie naturalnie zanika. Taki okres karmienia jest najkorzystniejszy zarówno dla dziecka jak i matki. Pozytywnego wpływu na zdrowie dziecka chyba nie trzeba tłumaczyć, wiele kobiet nie zdaje sobie jednak sprawy, że odstawiając przedwcześnie dziecko od piersi tylko sobie szkodzą. Czas, w którym biust powraca do formy sprzed ciąży wydłuża się, ponieważ piersi nadal pozostają w stanie gotowości do ponownego wytwarzania pokarmu. W ten sposób skóra kurczy się dopiero po kilku miesiącach – nie po kilku tygodniach jak ma to miejsce w naturalnym procesie. Jak zadbać o piersi po okresie karmienia? Gdy zakończysz karmienie. Nadal powinnaś nosić wyłącznie bawełniane biustonosze, które dobrze podtrzymują biust. Rozmiar musi być idealnie dobrany – zbyt ciasna bielizna będzie powodowała dodatkowy ból w i tak już wrażliwych piersiach. Zapomnij o biustonoszach typu push-up, ponieważ mogą one tylko zaszkodzić piersiom i prowadzić nawet do ich deformacji. Biust musi być ułożony naturalnie, chwilowo korzystny efekt wizualny naprawdę nie jest tego wart. Piersi po okresie Więcej

jak prawidłowo pielęgnować biust

Jak prawidłowo pielęgnować biust w trakcie ciąży?

13 września 2015 Administrator 0

Jak prawidłowo pielęgnować biust w trakcie ciąży? Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety, całe ciało ulega przemianie. Jednym z pierwszych symptomów są zmiany zachodzące w biuście, który przechodzi gwałtowną transformację. Dlatego właśnie tak bardzo ważna jest właściwa pielęgnacja biustu przez cały okres ciąży. Jak prawidłowo pielęgnować biust w trakcie ciąży? Jak należy dbać o biust w trakcie ciąży? Już w drugim trymestrze musisz zainwestować w odpowiedni biustonosz, tu nie ma miejsca na kompromisy i oszczędności. Na początek wystarczy jedna sztuka, biust może kilkukrotnie zmienić swoje rozmiary i za każdym razem konieczny jest zakup nowej bielizny. Piersi muszą być dobrze podtrzymane, zwłaszcza jeśli masz obfity biust. Paniom hojnie obdarzonym przez naturę zaleca się zakładanie stanika również w noc. Odpowiednia bielizna modelująca pomoże ci łatwiej odzyskać jędrność piersi po okresie ciąży i karmienia. Ciąża to nie choroba, dlatego nie zapominaj w tym czasie o gimnastyce. Regularne ćwiczenia dedykowane kobietom w ciąży bardzo korzystnie wpłyną na wygląd twojego biustu, w trakcie jak i po tym wyjątkowym czasie. Naprzemienny zimny i ciepły prysznic to niezbędny zabieg każdego dnia. Może on zdziałać cuda! Nie tylko doskonale ujędrni skórę biustu, poprawi mikro krążenie, ale również w efekcie zapobiegnie powstawaniu rozstępów będących zmorą prawie każdej przyszłej mamy. Zimna woda dodatkowo złagodzi ból powodowany przez nadwrażliwość brodawek. Pomocne są również maski chłodzące. Stosuj kosmetyki dla kobiet w ciąży. To bardzo ważne, ponieważ masz pewność, że ich skład Więcej

jak podkreślić piersi

Jak podkreślić piersi dobrze dobranym biustonoszem?

10 września 2015 Administrator 0

Jak podkreślić piersi dobrze dobranym biustonoszem? Odpowiedni biustonosz może zdziałać wizualne cuda. Cała „magia” opiera się na właściwym ułożeniu i podtrzymaniu biustu. Na rynku jest jednak tak wiele rodzajów bielizny, że może nas to przyprawić o ból głowy. Czym się kierować przy wyborze biustonosza i jak rozpoznać ten, który idealnie podkreśli naturalne piękno piersi? Jak podkreślić piersi dobrze dobranym biustonoszem? Dobrze dobrany biustonosz. Kluczowa jest wygoda. Jeśli biustonosz uciska, przesuwa się przy unoszeniu rąk lub powoduje uczucie dyskomfortu w okolicy pach – nie jest to właściwy model. Biustonosz musi leżeć IDEALNIE, tak żebyś go praktycznie nie czuła. Zbyt ciasny będzie utrudniał oddychanie, może podrażniać skórę oraz wywoływać nerwobóle, zbyt luźny zupełnie nie spełni swojej funkcji – w czasie ruchu zapięcie przesunie się nad łopatki, a miseczki opadną. Wiele kobiet aby podkreślić piersi nieświadomie zaniża właściwy dla siebie rozmiar miseczek, w takim przypadku tylko część biustu trafia do miseczek, pozostała pozostaje pod pachami, a nawet na plecach. Opłakany efekt wizualny to i tak najmniejszy problem – zbyt mały biustonosz to poważne zagrożenie dla miękkich tkanek piersi i prowadzi on do ich zniekształcenia. Rozmiar piersi. Jeśli mały biust jest przyczyną twoich kompleksów, najlepszym wyborem będzie biustonosz push – up. Nie przesadź jednak w tej kwestii, ponieważ bardzo grube gąbki będą spłaszczały biust od dołu, co przy codziennym stosowaniu doprowadzi do deformacji. Ten typ biustonosza odradza się młodym dziewczynom, których piersi jeszcze rosną Więcej

jak należy dbać o piersi

Jak należy dbać o piersi?

7 września 2015 Administrator 0

Jak należy dbać o piersi? Piękny i zdrowy biust charakteryzuje się właściwym umiejscowieniem na klatce piersiowe oraz napiętą i nawilżoną skórą. Bez względu na jego kształt i wielkość niezbędna jest właściwa i codzienna pielęgnacja. Podstawowe elementy pielęgnacji biustu to: masaże, gimnastyka i stosowanie odpowiednich kosmetyków. Poniżej przedstawimy wam kilka cennych wskazówek. Jak należy dbać o piersi? Masaż dla zachowania jędrności. Najlepszym czasem na wykonanie masażu jest kąpiel, nie jest to jednak warunek a jedynie rada i odpowiedź na pytanie jak należy dbać o piersi, a więc podczas masażu warto zastosować olejek, który ułatwi ruchy dłoni i jednocześnie odżywi i nawilży skórę. W przypadku biustu najlepiej sprawdzają się: olej lniany, olejek z kopru włoskiego lub oliwa z oliwek. Każdy z nich ma inne właściwości, więc można je stosować naprzemiennie. Nie potrzebujesz żadnych urządzeń, wystarczą jedynie twoje dłonie. Jeśli masaż wykonujesz pod prysznicem zastosuj na koniec naprzemiennie natryski ciepłej i zimnej wody – taki zabieg fantastycznie poprawia mikro krążenie. Wzmocnienie mięśni w okolicach biustu. Jak należy dbać o piersi? Odpowiedzią na to pytanie może być wzmocnienie mięśni w okolicach biustu. Biust sam w sobie nie posiada mięśni i nie można go sobie wyćwiczyć. Jednak wzmocnienie mięśni klatki piersiowej, ramion oraz mięśni grzbietu jest niezwykle ważne w walce z grawitacją. Ćwiczenia należy wykonywać nie częściej niż 3 razy w tygodniu, pamiętaj, że mięśnie potrzebują czasu na regenerację. Nawilżenie i wzmocnienie skóry. Musisz pamiętać, że Więcej

chirurgiczne powiększanie piersi

Chirurgiczne powiększanie piersi – zalety.

4 września 2015 Administrator 0

Chirurgiczne powiększanie piersi – Czy warto poddać się zabiegowi? Choć pierwsze próby operacyjnego powiększenia biustu pojawiły się już w roku 1895, to tak naprawdę za profesjonalny zabieg można uznać dopiero ten z roku 1963 przeprowadzony z użyciem wkładek silikonowych. Od tego czasu popularność tej metody nieustannie rośnie – nic dziwnego, zabieg przynosi błyskawiczne efekty. Czy jednak na pewno jest to jedyne słuszne, a przede wszystkim bezpieczne rozwiązanie? Chirurgiczne powiększanie piersi. Czy każda kobieta może chirurgicznie powiększyć piersi? Przede wszystkim podstawowym warunkiem jest osiągnięcie dojrzałości płciowej. Piersi będące wciąż w fazie wzrostu w żadnym razie nie mogą być poddawane operacji plastycznej. Należy pamiętać, że jest to tak naprawdę nie zabieg, a przeprowadzana pod narkozą operacja. Konieczna jest specjalistyczna konsultacja i szereg badań potwierdzających, iż stan zdrowia kobiety pozwala na jej bezpieczne przeprowadzenie. W jakich przypadkach chirurgiczne powiększanie piersi to jedyne słuszne rozwiązanie? W przypadku niektórych kobiet upragniony krągły biust mogą zapewnić jedynie implanty poprzez chirurgiczne powiększanie piersi, są to jednak ekstremalne przypadki kobiet które: w skutek zaburzeń w organizmie mają praktycznie w ogóle nierozwinięte gruczoły. przeszły zabieg mastektomii. na skutek ciąży i karmienia piersią znacząco utraciły jędrność skóry i tkankę gruczołową piersi. W jakich przypadkach należy poważnie przemyśleć decyzję o zabiegu? Nie warto ślepo podążać za modą, zwłaszcza jeśli łączy się z tym ryzyko komplikacji zdrowotnych. Bezmyślne dążenie do upatrzonego ideału i kierowanie się często bezpodstawnymi kompleksami to nie najlepsze powody dla Więcej

Naturalne sposoby na powiększenie biustu

Naturalne sposoby na powiększenie biustu

1 września 2015 Administrator 0

Naturalne sposoby na powiększenie biustu. Istniej aż dziewięć sprawdzonych, skutecznych, naturalnych i zupełnie nieinwazyjnych sposobów na powiększenie piersi. Ciężko więc zrozumieć dlaczego tak wiele kobiet nadal naraża się na ryzyko i wydatki aby osiągnąć wątpliwie estetyczny efekt jaki daje zabieg chirurgiczny. Na pewno jedyny z głównych powodów takich decyzji jest niewiedza, dlatego my postanowiliśmy objaśnić ci kilka tanich i bezpiecznych alternatyw. Sposoby na powiększenie biustu Właścicielki skromnych i nie dużych piersi wielokrotnie postanawiają zdecydować się na chirurgiczne powiększanie piersi. Natomiast nie zdają one sobie sprawy, że od zawsze istnieje wiele naturalnych sposobów na powiększenie wielkości miseczki, bez żadnego ryzyka  na wystąpienie powikłań. Masaż piersi, kremy na powiększenie biustu czy nadzwyczajne tabletki które skutecznie spełnią marzenie o pełniejszym ujędrnionym biuście. Kuracja ziołowa na powiększenie biustu.  Nasiona kozieradki, koper włoski, koniczyna czerwona, pluskwica groniasta i ogórecznik są bogatym źródłem fitoestrogenów, które działają tak samo jak żeński hormon płciowy – estrogen. To właśnie jego podwyższony poziom w okresie dojrzewania powoduje nagły i intensywny wzrost piersi. Napary z ziół należy pić regularnie 3 – 4 razy dziennie, pierwsze efekt zaobserwujesz już po kilku tygodniach. Przed rozpoczęciem kuracji zaleca się konsultacje z lekarzem – niektóre środki roślinne mają przeciwwskazania np. w przypadku problemów z sercem lub żołądkiem. Masaże na powiększenie piersi.  Metoda tania, prosta i przyjemna. Masaż należy wykonywać codziennie, według konkretnych wytycznych. Sam w sobie nie powoduje wzrostu piersi, ale fantastycznie ujędrnia piersi i stanowi doskonałe uzupełnienie dla pozostałych kuracji. Gimnastyka na powiększanie piersi Odpowiedni zestaw ćwiczeń może zmienić w Więcej