sprawność seksualna

3 najczęstsze przyczyny obniżenia męskiej sprawności seksualnej i sposoby na ich pokonanie

12 lipca 2017 Administrator 0

Niezadowolenie ze współżycia może być przyczyną wielu kłótni w związkach z każdym stażem. Jeśli przyczyną zbyt rzadkich bądź niesatysfakcjonujących zbliżeń są problemy z potencją partnera warto zapoznać się z ich możliwymi przyczynami, by móc skorzystać z adekwatnych rozwiązań, które systematycznie stosowane, pozwolą na dobre zapomnieć o problemie. Stres Przepracowanie i długotrwały stres to najgroźniejsi wrogowie męskiej sprawności seksualnej. Kłębiące się w głowie myśli związane z pracą potrafią efektywnie odciągnąć partnera od najbardziej nawet atrakcyjnej kobiety. Aby zredukować stres warto wprowadzić do swojego codziennego harmonogramu medytację, która pozwala oczyścić i odprężyć umysł. W większości przypadków kumulacja stresu i zmęczenia ma miejsce wieczorem – kiedy to stereotypowo powinno się mieć największą ochotę na seks. Zamiast odgradzać się od siebie murem w łóżku można przecież odwrócić sytuację czyniąc z poranka czas miłosnych igraszek. Wielu mężczyzn właśnie po nocnym wypoczynku, kiedy to organizm jest zregenerowany i tryskający energią odczuwa największą potrzebę zbliżenia. W związku z tym nastawienie budzika pół godziny wcześniej niż zwykle może być jedną z najlepszych decyzji do podjęcia! Nieodpowiednia dieta Zjadane w biegu, często wysokoprzetworzone produkty spożywcze nie spełniają podstawowej funkcji jedzenia jaką jest systematyczne dostarczanie wszystkim tkankom organizmu niezbędnych do prawidłowego działania witamin i minerałów. Żyjący w oparciu o tak ubogą dietę organizm skupia się na wydatkowaniu energii tylko na działania priorytetowe, czyli tak de facto te wykonywane bez świadomej ingerencji człowieka. Zapewnienie odpowiedniego bogactwa składników w diecie a także Więcej