aktywność seksualna

Jak uprawianie sportu wpływa na aktywność seksualną?

15 listopada 2017 Administrator 0

Osobom, które zauważyły u siebie spadek popędu seksualnego prawie zawsze poleca się intensywną aktywność fizyczną. Jednak czy rzeczywiście sportowi maniacy są osobami aktywnymi seksualnie? Sprawa jest trochę bardziej skomplikowana, niż może się z początku wydawać. Ten artykuł postara się wyjaśnić, w jaki sposób częste uprawianie sportu może wpłynąć na libido zarówno w pozytywny, jak i negatywny sposób. Pozytywne skutki aktywności fizycznej dla libido Zależność między regularnym uprawianiem sportu, a popędem seksualnym jest dosyć prosta. Kiedy pocimy się w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego, wydzielamy intensywnie feromony, przez co stajemy się bardziej atrakcyjni dla innych. Ten sam efekt może zadziałać również na nas, stąd wniosek że wspólne bieganie jest naprawdę dobrym pomysłem dla par. Oczywiste jest również, że poprawa sprawności fizycznej spowodowana przez regularne ćwiczenia zdecydowanie większa seksualną wydolność. Nie chodzi tu jednak tylko o to, że osoby bardziej wytrzymałe fizycznie w mniejszym stopniu ryzykują, że w trakcie seksu po prostu się zadyszą. Okazuje się bowiem, że intensywne ćwiczenia pobudzają krążenie, co z kolei bardzo pozytywnie wpływa na erekcję. Wreszcie za przykład pozytywnego wpływu biegania na ochotę na seks należy uznać poprawę pewności siebie. Bardzo często powodem braku libido u mężczyzn jest przede wszystkim przekonanie o własnym braku atrakcyjności. Z kolei jeśli uda nam się wyrobić sobie piękne ciało w trakcie ćwiczeń, na pewno poczujemy się o wiele bardziej atrakcyjni nago, a przez to o wiele bardziej pewni siebie w łóżku. Czy Więcej