piersi po okresie karmienia

Jak zadbać o piersi po okresie karmienia?

16 września 2015 Administrator 0

Jak zadbać o piersi po okresie karmienia? Wiele kobiet drastycznie skraca okres karmienia piersią z obawy, że nie uda im się już nigdy odzyskać jędrnego i atrakcyjnego biustu sprzed ciąży. Tymczasem nawet dwuletnie karmienie dziecka nie musi w żaden sposób zaszkodzić piersiom matki. Wystarczy wiedzieć jak dbać o biust w trakcie i po laktacji oraz oczywiście stosować się do tych zasad. Tak stworzyła nas natura. Laktacja u zdrowej kobiety trwa dwa lata – po tym czasie naturalnie zanika. Taki okres karmienia jest najkorzystniejszy zarówno dla dziecka jak i matki. Pozytywnego wpływu na zdrowie dziecka chyba nie trzeba tłumaczyć, wiele kobiet nie zdaje sobie jednak sprawy, że odstawiając przedwcześnie dziecko od piersi tylko sobie szkodzą. Czas, w którym biust powraca do formy sprzed ciąży wydłuża się, ponieważ piersi nadal pozostają w stanie gotowości do ponownego wytwarzania pokarmu. W ten sposób skóra kurczy się dopiero po kilku miesiącach – nie po kilku tygodniach jak ma to miejsce w naturalnym procesie. Jak zadbać o piersi po okresie karmienia? Gdy zakończysz karmienie. Nadal powinnaś nosić wyłącznie bawełniane biustonosze, które dobrze podtrzymują biust. Rozmiar musi być idealnie dobrany – zbyt ciasna bielizna będzie powodowała dodatkowy ból w i tak już wrażliwych piersiach. Zapomnij o biustonoszach typu push-up, ponieważ mogą one tylko zaszkodzić piersiom i prowadzić nawet do ich deformacji. Biust musi być ułożony naturalnie, chwilowo korzystny efekt wizualny naprawdę nie jest tego wart. Piersi po okresie Więcej