ból przy pomocy jogi

Uwolnij się od bólu przy pomocy jogi

7 kwietnia 2016 Administrator 0

Gdy dopada nas ból głowy, brzucha bądź pleców, najłatwiej jest nam sięgnąć tabletkę przeciwbólową. Czasami wystarczy słaba dawka. Ale jeśli sytuacje pojawiają się dość często i objawy się znacząco nasilają, wtedy sięgamy po coraz mocniejsze środki przeciwbólowe. Czy to jest dla nas zdrowe rozwiązanie? Odpowiedź powinna być dla nas naturalna – NIE. Gdy naprawdę nie rozumiemy, dlaczego sięganie po tabletki przeciwbólowe, nie jest dla nas takie korzystne, powinniśmy zastanowić się nad kilkoma aspektami. Po pierwsze od środków przeciwbólowych można bardzo łatwo się uzależnić. Po drugie – uderzamy jedynie w objaw, nie zastanawiając się, co jest naprawdę przyczyną naszych dolegliwości. Chcemy się ich jak najszybciej pozbyć, by móc w miarę możliwości funkcjonować, jak gdyby nie było żadnego problemu. Naturalne usuwanie bólu W pierwszej chwili chcemy pozbyć się uporczywego uczucia pulsowania, ściskania, tępego uderzenia – bólu. Każdy jest inny. Niektóre „ćmią” przez wiele godzin, nawet przez kilka dni. Inne trwają zaledwie kilka sekund, ale przeszywają jak prąd, przez całe ciało, powodują całkowite unieruchomienie, i ciężki powrót do dalszych zajęć. Dokuczliwy ból Bóle migrenowe, menstruacyjne, skurcze łydek, bóle zębów, bóle napięciowe – wymieniać można niemalże bez końca. Aby wróciła nam pełna świadomość i zdolność logicznego myślenia, planujemy go zniwelować do zera. Jeśli nie zamierzamy brać tabletek przeciwbólowych, szukamy zupełnie innych metod, by w naturalny sposób odczuć ulgę. W medycynie naturalnej, znajdziemy wiele przepisów na ziołowe mieszanki lub inne receptury, które rzeczywiście w mniejszej Więcej