związki i relacje

Jak sprawdzić, czy do siebie pasujecie? Oczywiście robiąc coś wspólnie!

2 lutego 2017 Administrator 1

Mówi się, że dopiero zamieszkanie z drugą osobą jest w stanie w pełni pokazać nam jej prawdziwą naturę. Spotykając się kilka razy w tygodniu nie mamy ponoć takiej możliwości, bo w tym czasie oboje ubieramy maski zauroczenia i staramy się dbać jedno o drugie. Oczywiście z czasem coraz trudniej jest nam udawać i pojawiają się kryzysy, żale, kłótnie i nieporozumienia (najczęściej winą za nie można obarczyć złą komunikację, choć to nie reguła). Czy jednak trzeba poświęcić kilka lat, aby sprawdzić, czy się do kogoś pasuje i czy przez przyszłe życiowe sytuacje przejdzie się ze wsparciem, czy też nagle będzie trzeba podjąć walkę o swoje potrzeby? Odpowiedź nie jest może jednoznaczna i nie powie nam wszystkiego o drugim człowieku, ale na pewno znacznie przyspieszy ten proces, gdyż sposób jaki proponuje jest przyjemny i swobodny. Jak traktuje moje zdanie? Jednym ze sposobów, by sprawić, że drugi człowiek poczuje się swobodnie, jest zaproponowanie wspólnej zabawy. W przypadku szacunku dla zdania drugiego człowieka warto zdecydować się na wspólne stworzenie czegoś, co ma masę elementów spornych o których można by podyskutować. Ewidentnie najciekawszą rozrywką, która jest w stanie przynieść nam najwięcej danych na temat zachowania partnera lub partnerki, jest tu wspólne projektowanie domu. Wyobraźcie sobie, że możecie stworzyć wszystko od początku i zaplanujcie razem, jak będzie on wyglądał – poza kolorem ścian i wykończeniem podłóg. Już sam wybór stylu domu, ilości pięter, rodzajów pomieszczeń i Więcej

psycholog

Na co zwracać uwagę szukając dobrego psychologa lub psychoterapeuty

30 stycznia 2017 Administrator 0

Wybranie odpowiedniego specjalisty jest bardzo ważnym elementem pomocy psychologicznej, ponieważ to właśnie relacja między nami, a psychologiem lub psychoterapeutą oraz jego umiejętności będą kluczowe w polepszaniu naszego stanu psychicznego. Wybranie tego typu specjalisty wydaje się niełatwym zadaniem, ale na pewno nie niemożliwym, dlatego nie powinniśmy poddawać się na samym starcie. Pierwszym krokiem jaki powinniśmy wykonać szukając odpowiedniego psychologa lub psychoterapeuty powinno być sprawdzenie jakie posiada wykształcenie. W przypadku psychologa powinien on posiadać tytuł magistra psychologii. Jedynie ukończenie studiów magisterskich z psychologii uprawnia do oferowania pomocy psychologicznej. Jeśli szukamy psychoterapeuty warunkiem koniecznym jest, aby był w trakcie nauki w szkole psychoterapeutycznej lub po jej ukończeniu. Psychoterapeuta jednak nie musi być po studiach magisterskich na kierunku psychologii. Może posiadać tytuł magistra z innej dziedziny np. socjologii. Jednak do wykonywania zawodu psychoterapeuty powinien przejść 4-letnie szkolenie. Szukając psychologa lub psychoterapeuty powinniśmy mieć na uwadze, że na chwilę obecną w Polsce nawet osoba bez odpowiedniego wykształcenia może otworzyć gabinet. Psychika ludzka jest bardzo delikatna, dlatego powinniśmy wybierać specjalistów z odpowiednim przygotowaniem do pracy z ludźmi. Jeśli chcemy skorzystać z pomocy psychoterapeuty powinniśmy dowiedzieć się czy posiada on odpowiedni certyfikat, a w przypadku psychologa – tytuł magistra psychologii. Nie powinniśmy również mieć obaw przed zapytaniem się wprost danej osoby, która podaje się za specjalistę o jego kwalifikacje. Możemy także spróbować odnaleźć opinie na temat danej osoby oraz dowiedzieć się jakie posiada doświadczenie. To, że ktoś Więcej

Rzeczoznawca obuwia

Rzeczoznawca obuwia – czym się zajmuje?

3 stycznia 2017 Administrator 0

Prawdopodobnie niewiele osób zdaje sobie sprawę z istnienia zawodu rzeczoznawcy obuwia. Na czym dokładnie polega rola takiego człowieka? Przede wszystkim na ocenie zasadności reklamacji butów – w związku z tym, musi on posiadać odpowiednią wiedzę w tym zakresie. Nie ulega przecież najmniejszej wątpliwości, że przyczyn pojawienia się wad danego obuwia może być bardzo dużo i niezbędny jest ktoś, kto umiejętnie odróżni zasadną reklamację od tej całkowicie bezpodstawnej. Warto mieć świadomość, że wady obuwia mogą powstać nie tylko z winy klienta i właśnie to ma za zadanie określić rzeczoznawca obuwia. Interesuje go jednak najistotniejsza kwestia – czy jest możliwe, że klient otrzymał wadliwy towar. Tylko to jest rzeczywistą podstawą do przyjęcia reklamacji. Jeżeli klient wyszedł ze sklepu obuwniczego z odpowiednio wykonanymi butami, a wszelkie wady powstały z przyczyn mechanicznych, przyjęcie reklamacji jest niemożliwe. Czy warto skorzystać z usług świadczonych przez rzeczoznawcę obuwia? Należy zdawać sobie sprawę, że opinia wykwalifikowanego rzeczoznawcy obuwia może stanowić bardzo solidny i twardy argument podczas negocjacji ze sprzedawcą, który ma wątpliwości co do stosowności reklamacji. Ponadto, jego opinia nierzadko pozwala na znaczne zaoszczędzenie pieniędzy – ów opinia to błyskawiczna ocena szans na wygranie ewentualnej sprawy na sali sądowej. Tym bardziej, że sama opinia rzeczoznawcy obuwia nie jest zbyt droga – zazwyczaj jej koszt wynosi nie więcej niż około kilkudziesięciu złotych. Oczywiście, nie oznacza to, że każdy rzeczoznawca obuwia podobnie ceni swe usługi, zatem dobrym rozwiązaniem może się Więcej

budowa domu

Budowa domu – problemy formalne i z wykonaniem

3 stycznia 2017 Administrator 0

Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że budowa wymarzonego domu to ogromna inwestycja, duża odpowiedzialność i konieczność wzięcia pod uwagę całego mnóstwa istotnych kwestii. Niestety, wiele osób popełnia błędy, które znacząco utrudniają szybkie oraz sprawne wykonanie wszystkich niezbędnych prac. Rzecz jasna, każdy przypadek rodzi zupełnie inne problemy, jednak z kilkoma najbardziej powszechnymi można sobie z powodzeniem poradzić. Tym bardziej, że wynikające z budowy domu problemy mogą mieć różne źródła – wystarczy wspomnieć możliwości wystąpienia problemów z formalnościami, wykonawcami czy nawet sąsiadami. Wydaje się, że zbudowanie upragnionego domu powinno być kojarzone wyłącznie z pozytywnymi odczuciami, w związku z czym niedopilnowanie najważniejszych kwestii może mieć duży wpływ na komfort życia domowników. Najczęstsze problemy związane z formalnościami O co powinien zadbać inwestor i przyszły właściciel domu? Przede wszystkim o warunki zagospodarowania działki – może się przecież okazać, że na danej działce niemożliwe jest uzyskanie właściwych zgód i wybudowanie czegokolwiek. Poza tym, trzeba starannie sprawdzić księgi wieczyste oraz upewnić się, że grunt nie ma żadnych tajemnic, gdyż wartość ukryta w gruncie może spowolnić proces budowy. Warto mieć świadomość, że niedopełnienie wszystkich formalności w konsekwencji może rodzić problemy natury prawnej, czyli sankcje ze strony nadzoru budowlanego. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że nawet ścięcie drzewa bez uprzednio uzyskanych pozwoleń jest absolutnie zabronione. Ponadto, niezbędne jest pamiętanie o bezwzględnym przestrzeganiu granic działki, ponieważ przypadkowe naruszenie granic i rozpoczęcie budowy na cudzym terenie to zazwyczaj równoznaczność konieczności nie tylko Więcej

porady dla fotografów

Dobrze skomponowany portret – porady dla fotografów

3 stycznia 2017 Administrator 0

Fotografowie z całego świata nieustannie poszukują najlepszej tematyki dla swoich zdjęć, lecz nie ulega najmniejszej wątpliwości, że od zawsze zdecydowanie najbardziej wdzięcznym obiektem jest człowiek. Z czego to wynika? Przede wszystkim z faktu jego emocjonalności, wielorakich sposobów ekspresji i przeróżnych zachowań, dzięki którym każda osoba jest inna, a każda sesja fotograficzna absolutnie wyjątkowa. Może się wydawać, że wykonanie portretu odpowiedniej jakości jest znacznie prostsze niż choćby odzwierciedlenie piękna krajobrazu, jednak również ten rodzaj zdjęć wymaga sporo uwagi. Rzecz jasna, sposobów na wykonanie unikalnego portretu jest naprawdę sporo, jednak warto skoncentrować się chociaż na niektórych. Tym bardziej, że różnice w jakości zdjęć tego typu mogą wynikać z wielu najróżniejszych czynników, a wśród takowych można wyróżnić choćby niewłaściwe oświetlenie, brak cierpliwości młodego modela lub modelki czy wybór nieodpowiedniego tła. Należy zdawać sobie sprawę, że zupełnie inaczej fotografuje się grupę ludzi, inaczej pary, a jeszcze inaczej pojedyncze osoby. Różne rozwiązania dla początkujących fotografów Przede wszystkim, warto mieć świadomość, że początkujący fotografowie powinni zacząć przygodę z aparatem od mniej wymagających lokalizacji. Wydaje się, że na pierwszym etapie działalności w charakterze fotografa lepiej jest wykonywać zdjęcia w zamkniętych przestrzeniach. Nie dość, że wpływu na jakość zdjęć nie ma dana pora roku, to jeszcze znacznie łatwiej zapanować nad większą grupą ludzi, szczególnie zaś nad dziećmi. Jeśli już dany fotograf postanowi udać się na zewnątrz i tam szukać inspiracji, musi pamiętać o jednej rzeczy – niezwykle istotną Więcej

Międzynarodowe Targi Poznańskie

Międzynarodowe Targi Poznańskie – tu zawsze coś się dzieje!

2 stycznia 2017 Administrator 0

Międzynarodowe Targi Poznańskie to największa tego typu impreza, organizowana w Europie Środkowo-Wschodniej. Mają długą i barwną historię, wplecioną w losy naszego kraju. Ich organizacja rozpoczęła się w 1921 roku, a ich sława z czasem urosła w siłę. Dziś na targi przybywa ponad 10 tysięcy wystawców, w tym znaczny procent z zagranicy. Warto zwiedzić je z kilku powodów. Po pierwsze na same targi, a po drugie, by zobaczyć związane z nim imprezy. Już przeglądając stronę Międzynarodowych Targów Poznańskich łatwo się przekonać, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Znajdziemy tu dział lotnictwa, ale także żeglarstwa. Poza tym można zwiedzić salon najnowocześniejszego wzornictwa z Polski i wielu innych krajów. Tu znajdziemy najciekawsze pomysły z dziedziny architektury, ale też wzornictwa przemysłowego. Nie mogą narzekać również ci, którzy zainteresowani są modą: na targach jest dział poświęcony nie tylko samej odzieży, ale także dodatkom. Dzież sportowa ma wyspecjalizowany dział dla wystawców, również warty obejrzenia. Obuwie znajdziemy głównie w osobnych dziale, dotyczącym ogólnie wyrobów ze skóry. Nie można zapomnieć o meblach, a także elementach architektury krajobrazu. Na Targach nie brakuje wystawców z branży szklarskiej, a także tych, którzy zajmują się przetwórstwem tworzyw sztucznych i gumy. Przybywa tu także wielu artystów, specjalnie na Festiwal Sztuki i Przedmiotów Artystycznych. Odbywają się one na Targach od 2004 roku. Można tu podziwiać rękodzieła i inne wyroby artystów, zarówno młodych, jak i tych, którzy mają już ugruntowaną pozycję na rynku. Wystawiają Więcej

Animator dla dzieci

Animator dla dzieci może przydać się również na weselach

2 stycznia 2017 Administrator 0

Często zdarza się, że podczas organizacji wesela pojawia się dylemat dotyczący zapraszania dzieci. Nie wszyscy decydują się na uwzględnienie najmłodszych, bowiem opieka nad nimi bywa kwestią dość problematyczną. W ostatnim czasie pojawił się jednak zawód, dzięki któremu możliwe jest pogodzenie dobrej zabawy na weselu z komfortem związanym z pozostawieniem dzieci w odpowiednich rękach. Dzięki temu, animatorzy dla dzieci są naprawdę bardzo cenieni. Animator to osoba odpowiedzialna za zorganizowanie gier i zabaw dzieciom, których rodzice właśnie bawią się na weselu. Taka osoba może być zatrudniona bezpośrednio przez hotel, pensjonat czy dom weselny, ale wcale nie musi – dobrym rozwiązaniem jest również posiadanie własnej działalności i współpraca zarówno z firmami organizującymi wesela, jak i prywatnymi klientami. Najważniejsze cechy dobrego animatora Osoba, która ma zawodowo zajmować się dziećmi, powinna być osobą kreatywną, cierpliwą oraz spontaniczną. Należy zdawać sobie sprawę, że istnieje dużo szkoleń oraz kursów, które kompleksowo uzupełniają wiedzę potencjalnego animatora i przygotowują go do wykonywanego zawodu. Możliwe jest odnalezienie zarówno kursów jednodniowych, jak i dłuższych. Niezwykle istotny jest dobry kontakt z dziećmi, bowiem najmłodsi bardzo często bywają kapryśni, przez co indywidualne podejście do każdego z nich bywa kluczowe w zawodzie animatora. Umiejętność zorganizowania dzieciom czasu wolnego nie należy do najprostszych, jednak wspomniane wcześniej kursy to szansa na zyskanie kompleksowej wiedzy w zakresie animacji. Animator, czyli także doradca Wysokiej klasy animator posiada odpowiednią wiedzę oraz doświadczenie, dzięki którym jest w stanie pomóc organizatorom Więcej

klatka dla chomika

Wyposażenie klatki dla chomika – co kupić?

2 stycznia 2017 Administrator 0

Wielu osobom może się wydawać, że urządzenie klatki dla chomika nie przysparza większych trudności. Warto mieć jednak świadomość, iż staranne wyselekcjonowanie akcesoriów i zagwarantowanie wszystkich niezbędnych elementów wyposażenia klatki może mieć zbawienny wpływ na komfort zwierzęcia. W pierwszej kolejności należy zadbać o odpowiednią wielkość chomiczego lokum oraz o ulokowanie go w możliwie najlepszym miejscu. Wielkość klatki zależy przede wszystkim od gatunku chomika, bowiem te potrafią znacznie różnić się wielkością i potrzebami. Wydaje się jednak, że minimalny rozmiar klatki powinien wynosić około czterech tysięcy centymetrów kwadratowych. Trzeba zdawać sobie sprawę, że chomik to zwierzę niezwykle aktywne i skłonne do ruchu, dlatego dobrym rozwiązaniem może okazać się zagwarantowanie mu większej przestrzeni życiowej. Wyposażenie klatki, czyli jak zadbać o komfort chomika Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że do zdecydowanie najistotniejszych elementów wyposażenia klatki dla chomika należą poidełko oraz miseczki. Gryzoń powinien móc napić się i zjeść bez problemów. Miska na pokarm często nie jest konieczna, bowiem chomiki uwielbiają chować jedzenie w ściółce, jednak inwestycja w poidełko to kluczowa kwestia. Rzecz jasna, przez cały czas trzeba mieć na uwadze, że obowiązkiem właściciela chomika jest regularne i systematyczne uzupełnianie zapasów wody i pożywienia. Chomik uwielbia ruch, dlatego kupno kołowrotka to zdaniem wielu fachowców kolejny obowiązek osoby, która pragnie opiekować się tym sympatycznym gryzoniem. Rozmiar kołowrotka należy dostosować do gabarytów zwierzęcia, gdyż chomiki syryjskie znacznie różnią się pod tym względem od chomików dżungarskich. Dobór kołowrotka nieodpowiedniej wielkości Więcej

upał w mieszkaniu

Upał w mieszkaniu – jak sobie z nim radzić?

1 stycznia 2017 Administrator 0

Optymalna temperatura w mieszkaniu to podstawa nie tylko zdrowego snu, ale także ogólnego samopoczucia w ciągu całego dnia. Powinniśmy o tym szczególnie pamiętać jeśli mamy małe dzieci. Lekarze alarmują niemalże na każdym kroku, aby chronić dziecko przed przegrzaniem i utrzymać odpowiednią temperaturę w mieszkaniu. Wraz z nadejściem jesieni w mieszkaniach rozpoczyna się sezon grzewczy, czyli temperatura w domu osiąga wyższe wartości, często zbyt wysokie. Wychodząc z dzieckiem na spacer, mimo tego, że ubierzemy je odpowiednio do warunków atmosferycznych, zmieniamy temperaturę i to często nawet o kilkanaście stopni. Rozgrzane w domu dziecko, ale nie tylko – bo problem dotyczy także dorosłych domowników – po wyjściu na dwór ma do czynienia ze sporym skokiem temperatury, co z kolei przyczynia się do przeziębienia, o które właśnie nie trudno jesienią czy zimą. Warto więc o tym pomyśleć i zapobiegać nadmiernemu nagrzewaniu mieszkania. To oczywiście podstawa, aby utrzymać odpowiednią temperaturę w mieszkaniu, czyli około 19 stopni, taka bowiem jest szczególnie wskazywana przez lekarzy i taką właśnie powinniśmy starać się osiągnąć i utrzymywać. Oczywiście nieodłącznym i niezwykle pomocnym okazuje się być termometr, który będzie sygnalizował nam ewentualne odchylenia od przyjętej normy. Jeśli zauważymy, że temperatura w mieszkaniu wzrasta warto przykręcić grzejniki, ograniczając tym samym dopływ ciepła, możemy także rozszczelnić nieco okna, aby do pomieszczenia dostała się odrobina świeżego powietrza. Nie ulega wątpliwości, że mieszkanie powinno być przynajmniej raz dziennie dobrze wietrzone. Dzięki temu nastąpi wymiana powietrza Więcej

gitara klasyczna

Nauka gry na gitarze – jaki instrument wybrać?

1 stycznia 2017 Administrator 0

Gra na gitarze t umiejętność, o której posiadaniu wielu marzy. Decyduje o tym przede wszystkim fakt, że instrument ten jest w stanie wydać z siebie bardzo przyjemne dźwięki, a także uczynić ze swojego właściciela niezbędnego uczestnika rozrywkowych towarzyskich spotkań. Dla wielu melomanów rolę motywatora odgrywają postaci słynnych gitarzystów – otaczająca ich aura niezwykłości i przebojowości. Jednak zanim zacznie się marzyć o własnym wirtuozerstwie w grze na gitarze, wypada zaplanować pierwsze etapy nauki. Zasadniczym pytaniem jest zaś to, jaka gitara będzie najlepszym przewodnikiem po świecie chwytów i akordów. Jakie są możliwości? Instrumentalne uniwersum gitar nie jest wcale tak nieskomplikowane, jak mogłoby się pozornie wydawać. Muzyk zanurzający się w świat tego rodzaju brzmień i dźwięków musi odpowiedzieć sobie na podstawowe pytanie, jaki rodzaj muzyki najbardziej go intryguje, jakie jakości chciałby wydobywać ze swojego instrumentu. Istnieje takie przekonanie, że naukę gry powinno się rozpocząć na tym rodzaju gitary, na jakiej chce się docelowo grać – jednak gdy mowa o stawianiu pierwszych kroków w grze na gitarze, wypada polecić dobre zaznajomienie się z gitarą klasyczną, ewentualnie akustyczną. Na podnoszenie własnych umiejętności i mierzenie się z możliwościami gitar elektrycznych, elektro-akustycznych i basowych przyjdzie odpowiedni czas, tym bardziej że zakup tych typów gitar to poważna inwestycja finansowa i trzeba mieć pewność, że będzie to zakup na lata, a nie przyczynek do stwierdzenia, że to zbyt wymagający sprzęt. Zatem klasyczna czy akustyczna? Gitara klasyczna wydaje się oczywistym Więcej